Cara Membersihkan Karang Gigi yang Benar

Membersihkan karang gigi tidaklah sulit dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang. Banyak orang yang ingin memiliki gigi yang bersih dan tidak bau. Pasalnya, dengan kondisi gigi yang bersih akan membuat Anda lebih nyaman dan tidak percaya diri.

Cara membersihkan karang gigi dapat dilakukan secara alami yang dapat dilakukan oleh diri sendiri ataupun dengan berobat ke dokter yang dipercayai. Meskipun dilakukan oleh diri sendiri, Anda harus memperhatikan beerapa hal agar tidak menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Mau tahu informasi selengkapnya? Simaklah uraian berikut ini.

Cara Membersihkan Karang Gigi yang Benar

Menggunakan Jambu Biji

Membersihkan karang gigi secara alami dapat dilakukan dengan menggunakan jambu biji. Dari berbagai hasil penelitian, jambu biji mengandung banyak vitamin C yang dapat membuat gusi menjadi kuat serta kandungan pektin dan serat kasar yang cukup tinggi.

Cara menggunakannya sangat simple, Anda hanya cukup mengonsumsi buah jambu biji setelah makan. Selain untuk mencuci mulut dengan, hal tersebut juga berguna untuk mebersihkan plak-plak gigi yang tersisa pada gigi Anda. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sikatlah gigi Anda setelah makan.membersihkan karang gigi

Menggunakan Garam

Salah satunya cara membersihkan karang gigi adalah dengan menggunakan garam. Garam yang biasa digunakan sebagai bumbu masak ini dapat membunuh dan menghambat berbagai macam bakteri, baik gram positif maupun gram negative.

Lebih dari itu, garam yang terdiri dari senyawa Na+ dan Cl- ini dapat mengurangi karang pada gigi Anda. Membersihkan karang gigi dengan garam dapat dilakukan dengan berkumur menggunakan air garam Selama 3 menit. Untuk mendapatkan hasil yang baik, kumurlah dengan air garam yang hangat.

Menggunakan Baking Soda

Baking soda atau yang dikenal dengan natrium bikarbonat ini memiliki rumus kimia NaHCO3 yang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk membersihkan karang gigi. Pasalnya, kandungan Natrium pada bahan tersebut dapat merontokkan karang gigi secara perlahan.

Cara membersihkan karang gigi dengan baking soda sangatlah mudah. Anda cukup menyiapkan sikat gigi dan air. Gunakanlah baking soda sebagai pasta gigi dan sikatlah hingga bersih. Kumurlah dengan menggunakan air bersih, dan kemudian sikatlah gigi Anda seperti biasa untuk mendapatkan hasil yang lebih sempurna.

Mengurangi Gula dan Tepung

Cara mencegah timbulnya karang gigi yang paling efektif adalah dengan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan tepung. Mengapa demikian? Karena gula dan tepung dapat memicu terbentuknya karang pada gigi Anda.

Apabila Anda tidak segera sikat gigi setelah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan tepung, maka sisa-sisa makanan tersebut akan menempel dan menjadi karang did gigi Anda. Hal tersebut dikarenakan gula dan tepung merupakan salah satu makanan karbohidrat yang bersifat nudah menempel.

Konsultasi Dengan Dokter

Membersihkan karang gigi dengan bahan alami memang membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Apabila Anda ingin mendapatkan hasil yang optimal dan cepat, Anda dapat membersihkan karang gigi ke dokter yang terpercaya.

Daripada melakukan pengobatan ke dokter dengan biaya yang mahal, sebaiknya Anda rajin menggosok gigi setelah makan agar tidak menimbulkan karang pada gigi. Selain itu, periksalah gigi Anda setiap 6 bulan sekali secara rutin.

Dengan informasi mengenai cara membersihkan karang gigi seperti yang telah disebutkan di atas, semoga dapat dijadikan sebagai referensi yang tepat untuk menjaga kesehatan gigi Anda. Baca juga tips kesehatan tubuh lainnya: Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Sehat Selalu

vargas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *